ΦΑΝΗ ΠΟΝΗΡΟΥ, MA

- Αδειούχος Συμβουλευτική Ψυχολόγος -

Αγαπητοί φίλοι,

Σας καλωσορίζω στην ιστοσελίδα μου. Εδώ μπορείτε να βρείτε χρήσιμες πληροφορίες για τις υπηρεσίες του γραφείου μου, καθώς και πληροφορίες μέσα από το blog, τόσο σχετικά με την επιστήμη της ψυχολογίας, την ψυχοθεραπεία και την ψυχοπαθολογία, όσο και για τις διάφορες κοινές καθημερινές προκλήσεις της ζωής που όλοι καλούμαστε ενίοτε να αντιμετωπίσουμε.

Το στίγμα πολλές φορές μας εμποδίζει να κτυπήσουμε την πόρτα του ειδικού. Όμως η ζωή γίνεται για όλους μας μερικές φορές δύσκολη και τα ανοιχτά μέτωπα πάνω στα οποία αισθανόμαστε να μην έχουμε έλεγχο είναι πολλά. Ο ψυχολόγος μοιάζει με ένα συνοδοιπόρο που θα μας βοηθήσει να διευρύνουμε τις επιλογές μας, να επανέρθουμε σε ένα πιο ρεαλιστικό τρόπο αντίληψης μιας κατάστασης, να εντοπίσουμε μοτίβα συμπεριφοράς που μας ταλαιπωρούν, να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας με τους γύρω μας και να αλλάξουμε την όποια δυσλειτουργική μας “ματιά” απέναντι στη ζωή και τις προκλήσεις της και να την αντικαταστήσουμε με μια πιο λειτουργική.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, “ ο ψυχολόγος βοηθά τον συμβουλευόμενο να βελτιώσει την προσωπική του κατάσταση, να ανακουφιστεί από τη λύπη και τη στεναχώρια, να επιλύσει τις κρίσιμες καταστάσεις που αντιμετωπίζει και  να αναπτύξει την ικανότητα επίλυσης των προβλημάτων του. Επίσης, υποστηρίζει την ψυχολογική ανάπτυξη και εξέλιξη του συμβουλευόμενου, βοηθώντας τον να κάνει καλύτερη χρήση των αποθεμάτων και των ικανοτήτων που διαθέτει ή δείχνοντας του το δρόμο για την ανάπτυξη νέων μεθόδων που θα τον διευκολύνουν να βοηθήσει μόνος του τον εαυτό του.”

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα κάποιες φορές δύσκολο, όμως υπέροχο ταξίδι αυτογνωσίας!

Είμαι στην διάθεση σας να απαντήσω σε κάθε σας απορία με απόλυτη εχεμύθεια, όμως επιτρέψτε μου να αναφέρω πως αυτό δεν υποκαθιστά σε καμία περίπτωση τη δουλειά που γίνεται στο γραφείο του ειδικού της ψυχικής υγείας.

Καλή περιήγηση!

Φ.Π

VIDEOS

Ψυχολόγος | Ψυχοθεραπεύτρια | Λευκωσία - Λεμεσός

Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την αυτοεκτίμηση μας και ποιός ο ρόλος της αυτοσυμπόνιας; 

Οι συντροφικές σχέσεις θέλουν φροντίδα. Μάθετε πως.

Πώς επιλέγουμε σύντροφο και τι μας ταλαιπωρεί στην επιλογή συντρόφου;

Πώς μπορούμε να κάνουμε τα φετινά Χριστούγεννα καλύτερα; 

Γιατί δεν μπορούμε να αντισταθούμε στην υπερκατανάλωση των υλικών αγαθών; Ποιές ανάγκες μας καλύπτει;

ΑΓΧΟΣ: Το ελέγχεις ή σε ελέγχει; Τρόποι Διαχείρισης του Άγχους